在官方的自卫课程中经常被问到的一个问题是，辣椒水喷雾是否是一种好的自卫工具。答案既是肯定的，也是否定的。经常有新闻报道说一个女人是如何使用辣椒水喷雾逃跑的，这让人觉得辣椒水喷雾总是有用的，所以你可以逃跑。是真的吗?

辣椒水喷雾:有用

2018年6月19日，一则新闻报道详细讲述了一名新罕布什尔州妇女如何用辣椒水喷雾结束入室抢劫。一个周一的早晨，她听到男友在他们曼彻斯特的公寓里大声呼救。她发现他正被一个从后门闯进来的不速之客殴打。她用钥匙链上的辣椒水喷雾喷了那个闯入者，然后他就跑了。这个闯入者后来被逮捕了，所以这个故事的结局很好。

7月5日，一则新闻报道详细讲述了佛罗里达州一名女子如何发现一名男子藏在她的衣柜里。她对他喷了辣椒水喷雾，他们扭打起来，然后他就跑了。他逃跑是因为辣椒水喷雾还是因为她反抗了，我们不得而知。警方仍在搜寻闯入者。不管怎样，这个故事的结局也很好。

对于那些谈论自卫的人来说，推荐辣椒水喷雾并不罕见。它是一种有效的自卫工具。它也可能是一种无效的自卫工具，给人一种虚假的安全感。

辣椒水喷雾:使用不当可能会伤及自身和无辜群众

辣椒水喷雾并不是对每个人都有效。目前还没有统计数据，但是在警察圈子里有一个非正式的估计，极个别的人不受它的影响。除了那些没有受到影响的人之外，还有吸毒的罪犯，他们只是感觉不到药效。如果某人是所谓的“目标导向的”，意思是决心攻击和/或抢劫和/或杀死你，他/她仍然会来找你。

警察从不依赖辣椒水喷雾。他们把它当作一种工具，但从不把全部的信心放在里面。在高质量的警察培训中，警官们被教导要有一个即时的后备计划，以防辣椒水喷雾不起作用。如果你携带了防狼喷雾，你应该随身携带。

用辣椒水喷雾剂逃跑需要把它拿在手里。如果你要翻你的钱包，这对你没有任何好处，或者它在房间另一边你的钱包里。这意味着在你的自卫武器中，除了胡椒喷雾之外，还有更多的东西是至关重要的。

除了根本不起作用之外，使用辣椒水喷雾还有其他固有的风险。如果风朝你吹来，你喷水，你就是在喷水。行凶者也可以拿走它，可能会拿走它，然后用在你身上。

使用辣椒水喷雾的最大风险是产生一种虚假的安全感。错误的安全感会使你对周围的环境不太注意，从而降低对风险的意识。第一种自卫技巧是态势感知和准备，包括:

• 对周围环境的意识。

• 快速识别你认识和不认识的人的捕食行为的能力。

• 在你不得不诉诸身体自卫之前，准备好减轻威胁。